Lo más común es que la primera visita ginecológica ocurra entre los 13 y 15 años, ya iniciada la pubertad. Algunas personas esperan hasta dar inicio a su actividad sexual, sin embargo no es recomendable aplazar las evaluaciones hasta ese punto. Estos consejos generales pueden ayudarte a tener una primera visita ginecológica más tranquila y provechosa.
- Elige un ginecólogo o una ginecóloga de confianza: Investiga y elige un ginecólogo o ginecóloga que te haga sentir cómoda y te inspire confianza. Averigua su formación y experiencia.
- Investiga sobre la visita: Infórmate sobre qué esperar durante una cita ginecológica. Conoce los procedimientos comunes (como la entrevista de historial y antecedentes médicos); comenta con una amiga o un familiar para conocer otras experiencias y estar más segura.
- Haz preguntas: Aprovecha de hacer todas las preguntas que tengas sobre salud sexual. Es recomendable que anotes las dudas que tengas antes de la cita con tu médico, para así planteárselas.
- Expresa tus preocupaciones: Si estás nerviosa o ansiosa, transmítelo a tu ginecólogo o ginecóloga. Los nervios y la ansiedad son algo normal en una primera visita, y es algo con lo que los médicos tratan a menudo, por lo que pueden ayudarte a sentir más tranquila.
- Considera llevar a alguien contigo: Si te sientes más cómoda, considera llevar a una amiga, hermana o familiar de confianza a la cita, ya sea presencial o virtual.
- Comparte con tu médico la información importante relacionada: Sé honesta acerca de tu historial médico, síntomas y actividad sexual (si corresponde). Esto ayudará al ginecólogo a asesorarte según tus características personales reales.
- Habla sobre métodos anticonceptivos: Si tienes preguntas sobre métodos anticonceptivos, habla con tu ginecólogo o ginecóloga. Puede informarte las distintas opciones disponibles y ayudarte a elegir la más adecuada para ti.
- Cuida tu salud mental: Si tienes alguna preocupación relacionada con tu salud sexual o con la visita, considera siempre hablar con un psicólogo o psicóloga.
- Piensa un plan a futuro: Habla con tu ginecólogo o ginecóloga sobre cuándo es apropiado programar una cita futura.
Uso de métodos anticonceptivos en la adolescencia: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0138-600X2016000100011#:~:text=Recomendables%2FPreferentes%3A%20preservativo%2C%20anticoncepción,y%20dispositivo%20intrauterino%20(DIU).
Métodos anticonceptivos eficaces para adolescentes: https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/teen/dating-sex/Paginas/birth-control-for-sexually-active-teens.aspx